individuele ademsessie
Voorbij het denken naar het gevoel. Ruimte geven aan je emoties.
Individuele Ademsessie
Een individuele ademsessie is prettig wanneer je graag één op één naar je persoonlijke stukken wilt kijken. Daar kunnen voor jou verschillende redenen voor zijn en allemaal zijn ze valide. We starten de sessie met een openend gesprek; wat brengt je hier vandaag, wat speelt er nu bij je, wat heb je nodig, waar wil je heen en waar niet? Dan volgt de ademsessie welke meestal rond een uur duurt. De sessie wordt rustig afgerond met wat te drinken en wat kleins te eten. En met niet te veel woorden. Als je wilt kunnen we een paar dagen na de sessie telefonisch contact hebben om de ademsessie na te bespreken. Hoe heb je de sessie ervaren, wat heeft het je gebracht en wat neem je mee het dagelijks leven in. Soms is één sessie genoeg om de draai weer te vinden, soms is een vervolgsessie of een ademcirkel aan te raden. Stap voor stap maar.
Voor wie
Voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen en hierin openstaat voor het ademwerk. Mocht je twijfelen aan een individuele sessie of een ademcirkel, neem dan even contact met me op om dit te overleggen. Daarnaast is het ademwerk voor sommige fysieke aandoeningen niet geschikt; tijdens de intake zal ik je hiernaar vragen. Mocht dit op jou van toepassing blijken, dan bespreken we samen hoe we jouw persoonlijk proceswerk vorm kunnen geven.
